O que fazer para aliviar o calor?
Em um impulso menor de calor, como cãibras ou exaustão por calor, as seguintes medidas podem diminuir a temperatura corporal:
- Vá para um local com sombra ou ar-condicionado. …
- Refresque-se com lençóis úmidos e um ventilador. …
- Tome uma ducha ou banho frio. …
- Reidrate-se
